benéficos para adultos e crianças, os sucos naturais são aliados importantes para uma vida saudável. São boas fontes de fibras alimentares, principalmente se não forem coados ou peneirados. Há ainda a opção de preparar sucos naturais que misturam frutas com legumes ou verduras. Eles são responsáveis pelo aumento das defesas do organismo. Uma dica importante é a ingestão de sucos 30 minutos antes das refeições, para ajudar na absorção dos nutrientes. Além disso, é importante que os sucos naturais sejam consumidos em, no máximo, 30 minutos depois de serem preparados, para que não percam suas propriedades nutritivas. 
Alguns benefícios dos sucos naturais:
* Melhora do sistema cardiovascular, controle da hipertensão e auxilia a desintoxicação do sangue.
* Aumenta a disposição e a hidratação, suavizando a pele e dando mais brilho aos cabelos.
* Ativa o sistema imunológico, previne o câncer e aumenta a resistência a gripes e resfriados.
* Aumenta o volume e o trânsito intestinal, prevenindo problemas de constipação.
Adorei Camilinha!! Sucos e sucos!!
ResponderExcluirBeijinhos1
Além de saudáveis.........DELICIOSOS!!!!!!
ResponderExcluirQuem começa a consumir sucos depois não quer parar. A gente percebe a diferença e a melhoria do funcionamento do corpo. É notório!
ResponderExcluirAdoro sucos!! Prefiro mil vezes sucos a refrigerantes! Essas fotos estão lindas!!!
ResponderExcluirBjusss, Camilinha!